Journal of Medical Council of Iran

fa تاثیر تمرینات ورزشی(تمرینات چی‌کونگ) بر میزان افسردگی زنان دارای کودک معلول جسمی The effect of exercise (chi-kung exercises) on the rate of depression in women with children with physical disabilities تخصصي Special مروری Review <div style="text-align: justify;">چکیده زمینه: با تولد کودک معلول، والدین با چالش‌های بسیاری مواجه می‌شوند. به طور کلی مادرانی که کودک معلول دارند در مقایسه با مادران کودکان عادی سلامت روان پایین تری دارند. وجود کودک معلول در خانواده سبب بروز مشکلات روانی و عاطفی برای اعضای خانواده به ویژه مادر می شود. این مادران در مقایسه با مادران کودکان عادی از مسائلی مانند سلامت جسمی و روانی خود غافل می‌شوند و این شرایط می‌تواند سبب گوشه گیری و بی علاقگی به برقراری رابطه با اطرافیان در آنان شود که پیامد آن بروز افسردگی و به خطرافتادن سلامت روانی مادران است؛ از این رو لزوم توجه به وضعیت روان شناختی مادران دارای فرزند معلول، احساس می‌شود. بر این اساس، هدف پژوهش حاضر تاثیر تمرینات ورزشی (تمرینات چی کونگ) بر میزان افسردگی زنان دارای کودک معلول جسمی بود. روش کار: روش پژوهش حاضر نیمه‌تجربی (پیش‌آزمون - پس‌آزمون) با استفاده از دو گروه آزمایش و یک گروه کنترل بود. از بین زنان دارای کودکان معلول جسمی بهزیستی شهر تبریز، تعداد 30 نفر از آنها که داوطلب همکاری با طرح بودند و شرایط ورود به مطالعه را داشتند، بصورت در دسترس انتخاب و سپس در 2 گروه 15 نفری (گروه آزمایش: تمرینات چی کونگ و گروه کنترل) بطور تصادفی جایگزین شدند. برای گروه آزمایش، تمرینات چی کونگ (10 جلسه؛ 2 جلسه در هفته، 30 تا 40 دقیقه) انجام شد و گروه کنترل آموزشی دریافت نکردند. همه آزمودنی‌ها پیش از آغاز آموزش و پس از آن پرسشنامه افسردگی بک (فرم کوتاه) را تکمیل کردند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که میانگین نمرات افسردگی زنان دارای کودک معلول جسمی در گروه تمرین چی کونگ در مقایسه با گروه کنترل در پس‌آزمون به طور معنی‌داری کاهش یافته بود (p<0/05). نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که تمرینات چی کونگ تاثیر مثبت و قابل توجهی بر کاهش افسردگی زنان دارای کودکان معلول جسمی دارد. بنابراین به منظور بهبود سلامت روان زنان دارای فرزند معلول جسمی، تمرینات ورزشی از جمله تمرینات چی کونگ پیشنهاد می‌شود.</div> <div style="text-align: justify;">Abstract Background: Parents face a lot of challenges with the birth of a child with disability. According to research findings, mothers of the children with disabilities have lower levels of mental health than mothers of normal children. Having a disabled child in the family causes mental and emotional problems for the family members; especially the mother. These mothers are unaware of their physical and mental health as compared to mothers of normal children. These conditions can lead to mothers’ losing interest in establishing relationships with their relatives that can end in depression and worsening of mothers’ mental health. Therefore, it is necessary to pay attention to the psychological condition of mothers with disabled children. Based on this, the aim of the present study was the effect of exercise (Qigong-chi-kung exercises) on the rate of depression in women with children with physical disabilities. Method: The present research method was semi-experimental (pre-test-post-test) using two experimental and control groups. For this purpose, among the women with physically disabled children in Tabriz city, 30 of them who volunteered to cooperate with the project and met the conditions to enter the study, were selected as available and then randomly divided into two experimental groups (15 people) and control (15 people). For the experimental group, qigong exercises (10 sessions; 2 sessions per week, 30 to 40 minutes) were applied, and the control group did not receive training. All subjects filled the Beck depression questionnaire (short form) before and after the training. Analysis of covariance was used to analyze the data. Results: The results showed that the mean depression scores of women with physically disabled children in the qigong training group were significantly reduced compared to the control group in the post-test (p<0.05). Conclusion: The results showed that qigong exercises have a significant positive effect on reducing the depression of women with physically disabled children. Therefore, in order to improve the mental health of women with physically disabled children, sports exercises including qigong exercises are suggested.</div> کلمات کلیدی: چی‌کونگ, افسردگی, زنان, کودکان معلول جسمی. Keywords: qigong, Depression, Woman, Children with physical disabilities. 9 18 http://jmciri.ir/browse.php?a_code=A-10-1745-1&slc_lang=fa&sid=1 Maryam Mirzaei مریم میرزایی mirzaei.sport.21@gmail.com 1382443528 10031947532846008036 No Faculty of Physical Education and Sport Sciences/ Tehran University/ Tehran/Iran. دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. Mir Hamid Salehian میرحمید صالحیان salehian211@gmail.com 1582533628 10031947532846008037 Yes Department of Physical Education, Tabriz Branch, Islamic Azad University, Tabriz, Iran. گروه تربیت بدنی، واحد تبریز، دانشگاه آزاد اسلامی، تبریز، ایران.