مجله علمی پژوهشی سازمان نظام پزشکی
جمهوری اسلامی ایران
Journal of Medical Council of Iran
دوره 43، شماره 1 - ( 1404 )
جلد 43 شماره 1 صفحات 48-39 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Aslani F, Meschi F, Ranjbaripour T, Shokrgozar A, Sodagar S. The Effectiveness of Aerobic Exercise with or without Mindfulness on Fasting Blood Sugar and Depression in Women with Type 2 Diabetes. jmciri 2025; 43 (1) :39-48
URL: http://jmciri.ir/article-1-3339-fa.html
URL: http://jmciri.ir/article-1-3339-fa.html
اصلانی فاطمه، مسچی فرحناز، رنجبری پور طاهره، شکرگزار علیرضا، سوداگر شیدا. مقایسه اثربخشی ورزش هوازی با و بدون ذهنآگاهی بر قندخون ناشتا و افسردگی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2. مجله علمی پژوهشی سازمان نظام پزشکی جمهوری اسلامی ایران. 1404; 43 (1) :39-48
مقایسه اثربخشی ورزش هوازی با و بدون ذهنآگاهی بر قندخون ناشتا و افسردگی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2
گروه روانشناسی سلامت، واحد کرج، دانشگاه آزاد اسلامی، کرج، ایران
چکیده: (214 مشاهده)
چکیده
زمینه: شیوع دیابت جهانی در حال افزایش است. همراهی دیابت و افسردگی به پیچیدگی مدیریت بیماری می‌افزاید. تمرکز مطالعات جدید برروی یافتن راهی برای بهبود مشکلات روانی و افزایش انگیزه بیماران برای انجام و ادامه ورزش و دستورات پزشکی است. ذهن آگاهی به دلیلتمرکز بر الگوهای فکری موثر بر بیماری مورد توجه ویژه قرار گرفته است. پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی ورزش هوازی با و بدونذهنآگاهی بر قندخون ناشتا و افسردگی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد.
روش کار: طرح پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی همراه با پیش آزمون-پس آزمون و پیگیری سه ماهه بود. جامعه آماری پژوهش را زنان مبتلا بهدیابت نوع دو مراجعه کننده به مرکز دیابت در سال 1402 در شهر کرج تشکیل می‌دادند که با روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به شیوهتصادفی در چهارگروه 15 نفری قرار گرفتند. گروه ورزش هوازی علاوه بر درمان پزشکی 12 جلسه تمرینات، گروه دوم 12 جلسه مداخله ذهنآگاهی و گروه سوم نیز ترکیب ورزش هوازی و ذهن آگاهی دریافت کردند. گروه کنترل فقط درمان پزشکی داشتند. 4 گروه در مراحل پیش‌آزمون،پس‌آزمون و پیگیری به پرسشنامه افسردگی بک پاسخ دادند و سطح قندخون ناشتا سنجیده شد. تجزیه و تحلیل با آزمون تحلیل واریانس بااندازه‌گیری مکرر و آزمون تعقیبی بنفرونی انجام شد.
یافته‌ها: طبق یافته‌ها قبل از مداخله بین گروه ها تفاوت معناداری وجود نداشت. بعد از مداخله گروه ترکیبی ورزش هوازی-ذهنآگاهی تاثیربیشتری بر قندخون ناشتا و افسردگی داشتند. بین اثربخشی ورزش هوازی و ترکیب ورزش هوازی/ ذهن آگاهی (0/003=p) و ذهن آگاهی وترکیب ورزش هوازی/ ذهن آگاهی (0/015=p) بر افسردگی و قند خون ناشتای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 تفاوت معنادار وجود داشت.
نتیجه‌گیری: می‌توان نتیجه گرفت ترکیب ورزش هوازی-ذهنآگاهی تاثیر ایده آلی در کاهش قند خون ناشتا و افسردگی در زنان مبتلا بهدیابت نوع 2 دارد. این روش می‌تواند در مداخلات درمانی دیابت نوع 2 در اولویت قرار گیرد. اگرچه درمان ترکیبی نتایج امیدوارکننده‌ای نشانداد اما کارآزمایی‌های بالینی بیشتری برای ارزیابی اثربخشی در جوامع مختلف و سایر وضعیت‌های روانی همزمان مورد نیاز است.
زمینه: شیوع دیابت جهانی در حال افزایش است. همراهی دیابت و افسردگی به پیچیدگی مدیریت بیماری می‌افزاید. تمرکز مطالعات جدید برروی یافتن راهی برای بهبود مشکلات روانی و افزایش انگیزه بیماران برای انجام و ادامه ورزش و دستورات پزشکی است. ذهن آگاهی به دلیلتمرکز بر الگوهای فکری موثر بر بیماری مورد توجه ویژه قرار گرفته است. پژوهش حاضر با هدف مقایسه اثربخشی ورزش هوازی با و بدونذهنآگاهی بر قندخون ناشتا و افسردگی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد.
روش کار: طرح پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی همراه با پیش آزمون-پس آزمون و پیگیری سه ماهه بود. جامعه آماری پژوهش را زنان مبتلا بهدیابت نوع دو مراجعه کننده به مرکز دیابت در سال 1402 در شهر کرج تشکیل می‌دادند که با روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به شیوهتصادفی در چهارگروه 15 نفری قرار گرفتند. گروه ورزش هوازی علاوه بر درمان پزشکی 12 جلسه تمرینات، گروه دوم 12 جلسه مداخله ذهنآگاهی و گروه سوم نیز ترکیب ورزش هوازی و ذهن آگاهی دریافت کردند. گروه کنترل فقط درمان پزشکی داشتند. 4 گروه در مراحل پیش‌آزمون،پس‌آزمون و پیگیری به پرسشنامه افسردگی بک پاسخ دادند و سطح قندخون ناشتا سنجیده شد. تجزیه و تحلیل با آزمون تحلیل واریانس بااندازه‌گیری مکرر و آزمون تعقیبی بنفرونی انجام شد.
یافته‌ها: طبق یافته‌ها قبل از مداخله بین گروه ها تفاوت معناداری وجود نداشت. بعد از مداخله گروه ترکیبی ورزش هوازی-ذهنآگاهی تاثیربیشتری بر قندخون ناشتا و افسردگی داشتند. بین اثربخشی ورزش هوازی و ترکیب ورزش هوازی/ ذهن آگاهی (0/003=p) و ذهن آگاهی وترکیب ورزش هوازی/ ذهن آگاهی (0/015=p) بر افسردگی و قند خون ناشتای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 تفاوت معنادار وجود داشت.
نتیجه‌گیری: می‌توان نتیجه گرفت ترکیب ورزش هوازی-ذهنآگاهی تاثیر ایده آلی در کاهش قند خون ناشتا و افسردگی در زنان مبتلا بهدیابت نوع 2 دارد. این روش می‌تواند در مداخلات درمانی دیابت نوع 2 در اولویت قرار گیرد. اگرچه درمان ترکیبی نتایج امیدوارکننده‌ای نشانداد اما کارآزمایی‌های بالینی بیشتری برای ارزیابی اثربخشی در جوامع مختلف و سایر وضعیت‌های روانی همزمان مورد نیاز است.
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
بیماری های غدد
ارسال پیام به نویسنده مسئول
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |